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「疲れたママも笑顔に！子供も喜ぶ夕飯簡単レシピ10選☆」
こんにちは！毎日のご飯作りに疲れたママの皆さん、お疲れ様です！そんな中でも子供たちの笑顔を見ると、何だかほっこりとした気持ちになりますよね。そこで今回は、子供たちも喜ぶ簡単に作れる夕飯レシピを10選、ご紹介します。
「今日のご飯は何？」と聞かれて、毎回頭を悩ませているママも多いのではないでしょうか。しかも、子供たちにとっては、毎日同じメニューでは飽きてしまうもの。そこで、今回は簡単で時短になるレシピをご紹介します！
「えっ、こんなに簡単なのに子供も喜ぶの？」と思うほど、誰でも簡単に作れるレシピばかりです！しかも、豊富な栄養素も含んでいるので、安心して子供たちに食べさせることができますよ。
この記事を読んで、ママの皆さんがもう一度、楽しいご飯作りの魅力に気づいてくれたら嬉しいです。そして、子供たちの笑顔を見ながら、今日のご飯を楽しんでくださいね！
■ 子供向けの簡単夕食レシピに悩んでいた私が、思わぬ方法で解決できた話
料理嫌いの子供でも喜ぶ、手軽でおいしいメニューを探し続けた私。しかし、どれもうまくいかず...
"ごめんなさい、ママ。これは食べれない。" 子供の拒絶反応に、私は毎晩苦しんでいました。
そんな時、ひょんなことから見つけたのが「トルティーヤピザ」。ピザ生地をトルティーヤに替えるだけ！
簡単な上に、子供も大喜び。以来、このレシピを夕食に出すと、家族みんな幸せな気持ちで眠れます。
料理に悩むママたちにこそ、おすすめしたい夕食レシピです
少しのアレンジで、簡単なメニューも子供の心をつかむことができます。ぜひ、試してみてください！
"今日もおいしいね。ありがとう、ママ！" 子供の笑顔が見れる幸せ、大切にしています。
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■ 子供向け夕飯の悩みとは？
子供が食べてくれない！
子供が好き嫌いが多く、毎日の夕飯作りが大変。
料理が複雑で時間がかかる
忙しい親にとって、複雑なレシピは大変手間がかかる。
栄養バランスを考えるのが大変
子供に必要な栄養素をバランスよく摂取させるのは難しい。
でも大丈夫！
簡単で栄養バランスも考えられたレシピで、子供も喜ぶ夕飯にしましょう。
子供向け夕飯のアイデア
ミートボールパスタ、オムライス、カレーライスなど、子供が好きなメニューをアレンジして作ると喜ばれる。
アレンジのポイント
例えば、ミートボールにはにんじんやほうれん草を入れて、栄養バランスを考える。オムライスにはトマトやマヨネーズを使って、見た目も楽しめるようにする。
まとめ
子供向けの夕飯は簡単で栄養バランスを考えたメニューがポイント。子供が喜んで食べてくれるよう、アレンジしてみましょう。
■ 子供向けの夕飯簡単レシピで悩むあなたへ！
「今日の夕飯なに？」と聞かれても困らない３つのアイデア
忙しいママ・パパ、子供が好き嫌いが多いなどの理由で、夕飯の準備がストレスになっていませんか？でも、子供が食べやすく、簡単に作れる夕飯メニューがあれば、家族時間を楽しむことができます。
１．ミニピザトースト
食パンにスパゲッティソース、チーズ、好きなトッピングをのせてトースターで焼くだけ！子供が自分で作れるので、食べる楽しみが増えます。
２．簡単ハンバーグ
合い挽き肉に玉ねぎ、パン粉、卵を混ぜて焼くだけ。ケチャップやソースで味を調えるので、味の好みに合わせてアレンジできます。
３．トマトパスタ
茹でたパスタとツナ缶、トマト缶を混ぜてケチャップや塩コショウで味を調えるだけ。材料を混ぜるだけなので、短時間で簡単に作れます。
今日の夕飯なに？と迷ったら、この３つのレシピを試してみてください。忙しい平日でも、手軽においしい夕飯が作れます。
■ 子供でも簡単に作れる夕飯レシピ！
1. わかめご飯
米を研いで炊飯器に入れ、わかめと一緒に炊くだけ！
栄養もたっぷりで、子供にも大人気👍
2. スパムおにぎり
スパムを炒め、ご飯に混ぜておにぎりにするだけ！
手軽で、食べ応えも十分😋
3. チーズトースト
パンにチーズを乗せてトースターで焼くだけ！
パリパリで子供も喜ぶ🎉
4. シャカシャカチキン
鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼くだけ！
サクサクの食感がクセになる😍
5. たまごスープ
鍋に水とだしを入れて、溶き卵を流し入れるだけ！
身体が温まる体に嬉しい💪
手軽で簡単なレシピばかりなので、子供たちにも作ってもらいながら楽しめます！今日の夕飯はどれにしようかな？
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■ 子供が喜ぶ！簡単に作れるおいしい夕飯レシピ
簡単なのに彩りも鮮やか！野菜たっぷり肉団子汁
忙しい日でも手軽に作れる野菜たっぷりの肉団子汁は、栄養バランスもよく、子供たちにも大人気！豚肉と野菜を混ぜてから団子にするだけで、アレンジも自由自在。キャベツ、人参、玉ねぎ、豆腐など、家にあるものを使ってアレンジしてもおいしく作れます。
パリパリ食感がたまらない！鶏もも肉の唐揚げ
子供たちの大好物、鶏もも肉の唐揚げ。でも、揚げ物って面倒くさいし、カロリーも気になる…とお悩みの方はいませんか？オーブンで簡単に作れる鶏もも肉の唐揚げなら、揚げずにヘルシーに楽しめます。片栗粉を使って、パリパリの衣をつけるのがポイントです。手軽に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりです。
食物繊維豊富でヘルシー！さつまいものコロッケ
子供たちにも大人気のコロッケ。でも、市販のものには添加物が気になってしまいますよね。そんなときは、自宅で簡単に作れるさつまいものコロッケを試してみませんか？さつまいもの自然な甘みと食感がたまらない一品です。揚げ物が苦手な方は、オーブンで焼いてもおいしく仕上がります。
食欲が増進する！簡単スタミナ丼
元気が欲しい子供たちにおすすめな、簡単スタミナ丼。豚肉や鶏肉、玉ねぎを炒めてから、ご飯に乗せるだけで完成！味付けは、ポン酢や生姜、ニンニクなどお好きなもので調整できます。ボリュームがあり、食欲が増進する一品です。
麺好きにはたまらない！かに風味の簡単パスタ
麺好きの子供たちには、カニ風味の簡単パスタがおすすめ。身近にある材料で作れるので、忙しい日の夕飯にもおすすめです。簡単に作れるのに、かに風味でおいしいので、おもてなしにもぴったりです。
■ 子供が喜ぶ簡単夕飯レシピ
簡単に作れるハンバーグカレー
豚ひき肉にパン粉、卵、調味料を混ぜて焼きます。ルーは市販のものを使用するので、簡単！
手軽に作れる仕出し屋さん風弁当
鶏肉と野菜をしょうゆとみりんで煮て、ご飯と一緒にお弁当箱に詰めます。わかめと卵焼きも入れて。
オムレツピザで手軽にパーティ気分
卵を焼いて、上にトマトソース、チーズ、ハムをのせ、オーブンで焼くだけ。ピザ感覚で楽しめます。
子供と一緒に作ると楽しさ倍増！
■ 子供向けに簡単に作れる夕飯レシピ５選
1. ミートソーススパゲッティー
パスタを茹でて、合挽肉や野菜と一緒に炒めたミートソースをかける。オシャレにパルメザンチーズをトッピングしてみよう。
2. チキンカツ丼
チキンの唐揚げやカツをご飯の上に乗せ、かつお節やネギをかける。味付けは、醤油や砂糖、みりん、酒で作るタレがおすすめ。
3. カルボナーラ風炒めそば
そばを茹で、ベーコンや卵、粉チーズと一緒に炒める。ソースは、生クリームと顆粒のコンソメで作ったカルボナーラ風味。
4. 野菜たっぷりオムライス
ご飯に野菜をたっぷり混ぜ、ケチャップライスにしておく。その上に、ふわふわの卵をのせて完成。
5. 豚汁ご飯
豚肉や野菜を煮込んだ豚汁をご飯にかけて食べる。ごま油を加えたり、味噌で味付けしたりと、アレンジ自在。
子供たちと一緒に楽しく作って、栄養たっぷりの夕飯を楽しもう！
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